MONACO – GymSwim c’est glamour [Article in French]

C’est au célèbre stade nautique du port de Monte-?Carlo que pour les habitués de la piscine il y aura un événement exceptionnel : Eleonora Vallone célèbre actrice italienne, fille du grand acteur Raf Vallone, proposera une heure de GYMSWIM, discipline créée par elle même en 1984, après une longue expérience de réhabilitation en piscine.

Eleonora Vallone e Niccolo’ Caissoti Chiusano, Presidente del COMITES di Monaco

Il s’agit d’une méthode qui se pratique dans l’eau (plus que l’AquaGym) et qui s’inspire de différentes disciplines: autorelaxation, athlétisme, jogging, judo, boxe, gymnastique, danse, natation (non traditionnelle), stretching, yoga, aérobic, golf, free climbing, football, ski, bioénergétique, etc… Le tout accompagné par une musique de fond choisie selon le type d’exercice y l’utilisation de le “TRIANGOLE”, agres utile par maigrir y tonifier, de elle meme breveté.
.

Read all the article on ROYALMONACO click here