Mamma Gym

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Presentazione del libro MammaGym dedicato alla Donna e all’Acqua
14 ottobre 2011

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Titolo: Mamma Gym

Autore: Eleonora Vallone

Editore: Curcio collana Saper & fare

Pagine: 160

Data Pubblicazione: 4 maggio 2011

ISBN-13 9788895049908

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La pioniera dell’acquagym, Eleonora Vallone, con il contributo di ginecologi esperti, spiega come mantenersi in forma anche in dolce attesa, con esercizi studiati appositamente in acqua , che si adattano dal primo al 9° mese di gravidanza, condividendo nuove sensazioni col partner nel GymTantra.

In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo.

La ginnastica in acqua è tra gli sport più completi, ma sono ancora poco conosciuti i suoi benefici durante la gravidanza. Il contatto con l’acqua, infatti, contribuisce a diminuire la tensione fisica e psicologica delle future mamme, aiutando lo sviluppo psicomotorio del bambino.

 


Per maggiori informazioni scrivi a info@acquagym.it o compila il form raggiungibile cliccando qui