Manuale di GymNuoto

GymNuoto 100 esercizi per il mare o la piscina
11 giugno 1995

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Titolo: Manuale di GymNuoto di Eleonora Vallone – I e II livello

Autore: Eleonora Vallone

Illustrazioni: Carlo CAstellani

Editore: Sperling & Kupfer

Pagine: 47

Anno di Pubblicazione:2000

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Un manuale, dove vengono illustrati 100 degli oltre 2900 esercizi previsti da questo sport.

Nelle pagine di “Manuale di Gymnuoto” di Eleonora Vallone si scopre come eseguire l’esercizio del jogging Clinton, quello dello slalom speciale Tomba, […] Nomi spiritosi, che si riferiscono però a movimenti efficaci per tenersi in forma a tutte le età: il gymnuoto è adatto anche a bambini, anziani, donne in gravidanza. Basta scegliere, tra i sei livelli di allenamento, quello su misura per il proprio fisico.

 


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